肩こり 寝違いについて
'24.11.21
こんにちわ!
みつけファミリー接骨院です。
気温差が激しい日が続きますね🥵🥶
身体の不調を感じていませんか。
朝起きて肩が痛いというお悩みはありませんか?
寝起き肩こりは何が原因なのでしょうか?
肩こりの原因はいくつも重なっていることが考えられます。
枕が合っていない
首肩の血流が悪くなっている
腰痛をかばうために横向きで寝ている
首もとが冷えている
ストレスを感じている
など
肩こりがひどい方は筋肉の緊張や神経の圧迫がといった症状がみられます。
肩こりを放置すると、身体の他の部分に負担がかかり、背中や腰など身体全体に痛みが出やすくなってしまいます。
そうなる前に、
つらい肩こりを改善しませんか?
当院では視診・触診・検査をしっかり行い症状に合わせた施術を行い、肩こり改善について様々な方法をアドバイスいたします。
施術は、電気療法や温熱療法を中心とし、肩甲骨周囲の凝り固まった筋肉などは超音波治療を行います。
合わせて、正しい枕の使い方、血流を良くするストレッチ、運動によるストレス改善方法などもアドバイスします。
早めに治療を受けましょうね!🍀
お気軽に相談ください😄
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