腰痛について
'23.07.18こんにちわ!
みつけファミリー接骨院です。
身体の不調を感じていませんか?
腰痛がなかなか治らず、お悩みの方!
デスクワークなどで長時間座ったまま作業をしていると、体が前かがみの姿勢のまま固定され、腰の筋肉に過剰なストレスがかかって痛みが出てしまいます。
つまり、悪い姿勢を長時間続けると腰痛が出やすくなるということです。
腰痛改善には正しい姿勢での作業を心がけ、ウォーキングやストレッチなどの適度な運動を!
当院では、同じ腰痛でも患者様一人ひとりに合わせた方法で治療していきます。
腰痛の原因をみつけ、電気治療や超音波治療などと組み合わせながら施術を行います。そしてご自身が本来持っている自然治癒力を最大限に活かし、痛みを改善していきます🤲
デスクワークからくる腰痛の方へは腰への負担を減らす姿勢や座り方のアドバイスも行います。
身体を動かさない生活が続くと筋肉が衰えて腰への負担が増加します。
腰痛は放っておくと血流も悪化し全身の筋肉も硬くなってしまいます😢
いつまでも健康的な生活を送るためにも、腰痛改善してみませんか?😊
お気軽に相談くださいね🍀