こんにちわ！
みつけファミリー接骨院です。

つらい肩こりを感じていませんか…😢

それはスマホ首（ストレートネック）が原因かもしれません

現代人の約8割が発症していると言われるスマホ首。
肩こりや眼精疲労だけでなく、長時間のデスクワークが原因になることもあります。

スマホやパソコンを長時間使用するなど、うつむく姿勢を続けたとき、私たちは首の後ろ側に違和感を覚えます。首や肩のこりをどうにかしたいという患者さんも多いです。

しかし、首の前側の筋肉が異常を起こしていることも多いのです。

首に前側には「胸鎖乳突筋」という大切な筋肉があります。この筋肉が前方に引っ張られて過緊張を起こすと、首や肩のこりや頭痛、めまいなど様々な不調が引き起こされます。

最近は、うつむいた姿勢でスマホやパソコンを使用し続けて、首が前に出てしまう人が少なくありません。

放っておくとかなり怖い、スマホ首😨
首・肩こりや頭痛、目の疲れ、猫背、腰痛などの影響が出るだけでなく、最悪の場合はヘルニアになってしまうことも。また自律神経失調症になったりするなど、心の影響を及ぼす場合もあります。

首こりや肩こりにお悩みの方、スマホ首かもしれません。
当院では視診・触診・検査をしっかり行い症状に合わせた施術を行います！😊

お気軽に相談くださいね🍀♪

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